Hola gente, ¿como están? Bienvenidos a este espacio que de ahora en adelante es suyo. Desde hoy vamos a estar comunicándonos a diario a través de nuestra página Web …¡que maravillosa es la tecnología!; la idea de crear este espacio es poder profundizar de una mejor manera los temas cotidianos que a todos, de una u otra manera nos preocupan; temas de pareja, temas laborales, sociales, de familia, de amor, de autosuperación. Mi objetivo es que todos aprendamos un poco más de la conducta humana, de las relaciones, de los sentimientos, en fin de la vida misma.

Muchos de ustedes me conocen, o conocen mi voz en las mañanas, en Zona Mágica y para los que no saben quien soy, me presento: Soy Adriana Proaño, soy locutora y también Psicóloga, y me encantaría poder hacer de este espacio un sito mágico, dónde nos podamos conocernos un poco más, dónde podamos exponer  nuestros puntos de vista, nuestras emociones, nuestras experiencias en la vida y las podamos compartir con toda la gente que desee ser parte de esta nueva propuesta de LA BRUJA, compartir con toda la gente que desee redescubrir nuestra MAGIA INTERIOR.

Semanalmente estaremos dialogando acerca de diferentes temas y todos los días encontraron consejos, explicaciones, tips, opiniones y demás; lo importante es que no me dejen sola, lo que me interesa es que ustedes opinen, sugieran, comenten, pregunten; para que juntos logremos aprender y mejorar nuestras vidas…

En esta semana estaremos hablando de cómo DECIR QUE NO; como negarnos ante una propuesta que no deseamos aceptar y que sin embargo es una situación que nos conflictua, bien sea porque la persona que nos lo pide es una autoridad o porque la queremos mucho, o porque nos sentimos culpables, villanos al negarnos a prestar nuestra ayuda. Muchos de ustedes me darán la razón en esto… Que difícil es decir “NO”

Analizando un poco mi vida y la de mucha gente que conozco, me di cuenta de que a casi nadie le gusta decir que no a una determinada propuesta o peor aun que la persona a quien le pedimos un favor nos lo niegue.

Al parecer decir “NO” debería ser tan fácil como decir “SI”, pero no lo es y esto se produce porque al “NO” lo vinculamos directamente con el amor, con la aceptación y con  la persona a la que deberíamos “negarle” algo.

Me explico mejor, cuando alguien a quien queremos (pareja, familia, amigos) nos piden un favor que no podemos realizar (independientemente del motivo por el que no lo podemos hacer) nos sentimos pésimo al negarnos a su petición, nos sentimos egoístas, malas personas y sobretodo culpables… y claro terminamos accediendo aunque esto nos genere problemas extras y añada un poquito más de complicación a nuestras vidas. Pero todo sea por nuestra tranquilidad mental y el bienestar de esa persona tan especial.

Lo que deberíamos entender es que decir “NO”, no tiene nada de malo, porque el “NO” que decimos no es a la persona, es para la situación que nos proponen, es decir, si tu pareja te pide que le acompañes a una reunión y tu, para complacerla, tienes que sacrificar cosas de tu agenda personal que son de importancia para ti; simplemente dile que no puedes y ojo que no estas diciéndole “NO” a esa persona, lo que estas diciendo es que, por esta ocasión, no puedes acompañarla. Para aclararlo más, no estas diciendo que no quieres estar con esa persona, es sólo que tu tiempo esta a full y tienes otras prioridades por el momento; tu negativa nada tiene que ver con lo que sientes por esa persona, no tiene relación con tu incondicionalidad, nada tiene que ver con tu generosidad, o con la importancia que tiene para ti esta persona. Y de la culpa ni hablar, no es tu culpa estar ocupado/a, no es culpa tuya ser responsable y desear cumplir con tus compromisos adquiridos anteriormente y en última instancia no es tu culpa que a última hora te inviten a una  reunión y que tu, de la noche a la mañana, tengas que cambiarlo  todo para que la otra persona este feliz…

Por hoy el tema queda planteado, al parecer en la teoría debería ser fácil decir que “NO”, pero en la práctica el asunto es un poco más complicado, el día de mañana te estaremos dando algunas opciones para que puedas decir “NO”, sin sentirte culpable y sin que la persona, en cuestión, se ofenda.

Si tienes alguna pregunta, sugerencia, alguna experiencia que quieras contarnos, no dejes de escribir a tumagiainterior@hotmail.com recuerda que lo importante es poder compartir todo lo que sientes y todo lo que te sucede… Hasta el día de mañana y recuerda NUNCA PIERDAS TU MAGIA INTERIOR.

Adri